LES OUTILS THERAPEUTIQUES - SOPHROLOGIE

Sophrologie proche Provins

Name: "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une."
Item: Brigitte Party
Rating: 5
Author: Elodie

La sophrologie est un ensemble de techniques qui vont vous permettre à la fois d'agir sur le corps et sur le mental.

Elle combine des exercices de relaxation dynamique (mouvements doux associés à la respiration), de la détente musculaire et des visualisations inspirées de vos ressources qui vous font du bien.

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être, de stimuler ses capacités et d'activer tout le potentiel qui est en chacun de nous.

Appliquées dans son quotidien, ces méthodes permettent d'obtenir très rapidement de très bon résultats.

C'est l'ensemble de ces exercices qui vont constituer la boite à outils qui permet à une personne de vivre sereinement son quotidien.

PRATIQUES

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BRIGITTE PARTY PROCHE PROVINS

Brigitte Party

53 Rue des épis d'or
77320 Cerneux

07 68 05 43 16

Du Lundi au Vendredi de 10h à 19h

Le Samedi de 10h à 16h

DERNIER TÉMOIGNAGE

""Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une.""

Par Elodie

Brigitte m'a élaboré un protocole qui m'a littéralement chamboulé et permis de devenir moi-même. Elle a su me guider et me conseiller avec des exercices et des visualisations, toujours centré sur des actions qui ont du sens pour moi, afin d'apprendre à vivre avec mon hypersensibilité et savoir en faire une force et une qualité. J'ai eu l'impression d'arriver chez elle en étant complètement éteinte lors de notre premier rendez-vous et elle m'a illuminé au fur et à mesure de nos séances. Nos rencontres devenaient ma bouffée d'oxygène. Empathique, à l'écoute, jamais dans le jugement, bienveillante, Brigitte est une professionnelle incroyable. Merci pour ces nombreux échanges, ta patience et ta disponibilité.

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