Au 1er RDV, je vous pose quelques questions qui vont me permettre ensuite de vous élaborer un accompagenment personnalisé, enrichi de vos propres ressources.
Après avoir discuté et défini l'objectif que vous désirez atteindre, tout au long des séances suivantes , je vous transmettrai les outils pour y parvenir.
Pour cela, nous utiliseront la détente musculaire, des exercices de relaxation dynamique ( mouvements doux associés à la réspiration ), la pensée positive et la visualisation de ressources et d'images qui vous font du bien.
A la fin de l'accompagnement, votre boite à outils sera suffisamment remplie pour que vous puissiez être totalement autonome.
Brigitte Party
53 Rue des épis d'or
77320
Cerneux
Du Lundi au Vendredi de 10h à 19h
Le Samedi de 10h à 16h
""Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une.""
Brigitte m'a élaboré un protocole qui m'a littéralement chamboulé et permis de devenir moi-même. Elle a su me guider et me conseiller avec des exercices et des visualisations, toujours centré sur des actions qui ont du sens pour moi, afin d'apprendre à vivre avec mon hypersensibilité et savoir en faire une force et une qualité. J'ai eu l'impression d'arriver chez elle en étant complètement éteinte lors de notre premier rendez-vous et elle m'a illuminé au fur et à mesure de nos séances. Nos rencontres devenaient ma bouffée d'oxygène. Empathique, à l'écoute, jamais dans le jugement, bienveillante, Brigitte est une professionnelle incroyable. Merci pour ces nombreux échanges, ta patience et ta disponibilité.